Męska moc powstaje w macicy. Chłopiec nie urodził się jeszcze i siódmego tygodnia pobytu w łonie matki, gruczoły seksualne - jądra. Dwa tygodnie później jądra zaczynają wytwarzać męski hormon płciowy - testosteron. Jak odważnie będzie wyglądał mężczyzna, ile będzie dobrym kochankiem i pełnym ojcem - wszystko będzie zależeć od testosteronu.
Męskie hormony płciowe zwiększają wydajność mężczyzny, poprawiają jego nastrój, wzmacniają kości, mięśnie, a nawet stymulują gojenie się ran, a także produkcję czerwonych krwinek. Ale w przypadku normalnej siły męskiej konieczne są również niektóre witaminy i elementy śladowe. Które? A jakie produkty zawierają najważniejsze elementy utrzymywania zdolności seksualnych? Wymieścimy główne.
- Witamina B 1 (Groch, rośliny strączkowe, soczewica, gliniane orzechy, jogurt, wieprzowina, duże produkty z mąki).
- Witamina B3 (Drożdże, orzeszki ziemne, buraki, łosoś, wieprzowina, tuńczyka, siatki).
- Witamina w 6 (Nasiona słonecznika, tuńczyk, banany, jaja, marchew, awokado, soczewica, krewetki).
- Kwas foliowy (Zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe, ser, tuńczyk, łosoś, soczewica).
- Witamina C. (Owoce cytrusowe, pomidory, zielone warzywa liściaste).
- Witamina E. (Orzech, nasiona, szpinak, oleje roślinne).
- Beta-karoten (Forma witaminy A) - żółte i czerwone owoce i warzywa.
- Cynk (Ostrygi, rośliny strączkowe, groszek, soczewica, szpinak, nasiona, dynia, indyk).
- Selen (Ostrygi, pełne ziarna).
W przypadku normalnej i pełnej siły napędowej konieczne jest spożywanie różnych pokarmów, które obejmują powyższe witaminy i pierwiastki śladowe. Pomogą zwiększyć Twoją aktywność seksualną.
Dieta miłości. Żywność w celu poprawy siły
Od czasów prehistorycznych ludzie zauważyli, że niektóre produkty zwiększają moc, zwiększają pożądanie i generalnie mają bardzo pozytywny wpływ na mężczyzn. W starożytnej Grecji wiadomo było, że niektóre produkty roślinne zwiększają moc.
Ten produkt jest znaną marchewką. Zawiera beta-karoten. A z niej utworzono z niej witamina A. witamina A i potencjalnie powszechnie stosowane w starożytnym świecie, produkty bogate w witaminę E. Są to oleje roślinne, oleje z upraw nasion oleistych, orzechy. Od czasów starożytnych witamina E była stosowana jako środek do zwiększenia siły. Ta witamina normalizuje aktywność mięśni, zapobiega rozwojowi osłabienia i zmęczenia. Wpływa to pozytywnie na funkcję układu hormonalnego, w szczególności gonad, przysadki mózgowej, tarczycy. Oprócz orzechów i oleju roślinnego witamina E znajduje się w warzywach, roślin strączkowych. Jest także w mleku, masła, jaj kurczaków, głównie w żółtek jaj, w mięsie i rybach. Jest zawarty w zieleni. Na przykład sałatka, szpinak zawierają dużą ilość witaminy C, która stymuluje moc. Brak witaminy prowadzi do pogorszenia dobrostanu, zwiększonego zmęczenia, zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Głównym źródłem witaminy C są świeże warzywa, owoce, warzywa, jagody. Rosehips, czarne porzeczki, czerwona pieprz, cytryny, pomarańcze, kapusta są szczególnie bogate zarówno w świeżo, jak i kiszoną kapustę, są szczególnie bogate. W przypadku siły działania B (B1, B6) są również ważne. Witamina B1 jest stymulantem aktywności nerwowej i mięśni, co jest bardzo ważne dla normalnej siły. Witamina B1 znajduje się w fasoli, mięsie, orzechach, drożdżach piwnych. I witamina B6 - w produktach takich jak ryby, mięso, jajka, mleko, ser, zielony pieprz, groszek, fasola, ziemniaki.
Sigmund Freud powiedział kiedyś, że my, ludzie, jesteśmy potomkami nieskończenie długiej serii pokolenia zabójców. W tych słowach niestety istnieje znaczny udział prawdy. Weź przynajmniej zwierzęta, które jemy, aby otrzymać różne aminokwasy, pierwiastki śladowe (cynk, arsen i inne), które zwiększają siłę seksualną i są niezbędne do tworzenia plemników. Oczywiście ludzie, którzy świadomie angażują się w wegetarianizm, mogą pobierać niezbędne aminokwasy i elementy śladowe z innych produktów roślinnych. Nawiasem mówiąc, nadmierne spożywanie tłuszczu zwierzęcego przyczynia się do otyłości, rozwoju miażdżycy i utraty siły działania.
Mleko jest zawarte w produktach pochodzenia zwierzęcego. Zawiera szereg przydatnych substancji, takich jak białka, witaminy, różne minerały, które pozytywnie wpływają na moc. W jego dziełach wskazało to Avitzen. Mleko było również szeroko stosowane w medycynie tybetańskiej. Nomadowie używali Koumiss (mleko klaczy kiszonej) od niepamiętnych czasów). Wystarczy powiedzieć, że jedno z pierwszych wzmianek o Kumysach można znaleźć w słynnym historyku Herodot, opisując życie Nomads-Sipes w VI wieku pne. Koumiss został nazwany napojem witalności, zabawy i długowieczności. W 1858 r. Otwarto nawet specjalny Kumysolchebnik. Prawie wszystkie składniki odżywcze w jajach, szczególnie u kurczaka, są zrównoważone i dobrze wchłaniane przez ciało. Jaja stymulują moc, ponieważ mają dużo pełnego białka zwierzęcego, kwasów tłuszczowych, witamin A, E, B6, pierwiastków śladowych. Strach polega na tym, że jaja zawierają cholesterol, ale mają też dużo lecytyny, co zapobiega osadzaniu cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych. Wszystko potrzebuje pomiaru i ostrożności. W tym w stosowaniu produktów, które poprawiają siłę mocy. Institute of Nutrition of Academy of Medical Sciences zaleca, aby zdrowe osoby używali nie więcej niż dwóch jaj w ciągu trzech dni. Nie zaleca się jedzenia surowych jaj. Są gorsze. W surowych jajach mogą istnieć drobnoustroje, które wpadły w nie z powierzchni skorupy.
Jak wspomniano powyżej, substancje znajdują się w mięsie, które również stymulują moc. Jednak mięso powinno być świeże i nie tłuste. Nie można ich wykorzystywać z powodu obecności cholesterolu. W końcu tłuszcze zwierzęce i cholesterol negatywnie wpływają na moc. Ale produkty mięsne i mięsne zawierają związki żelaza, które pozytywnie wpływają nie tylko na siłę fizyczną męską, ale także siłę siłową. W mięsie znajdują się substancje wydobywcze, które nadają mu aromat, ekscytujący apetyt, a także działają na temat siły osoby. Zawartość substancji wydobywczych w smażonym i duszonym mięsie jest wyższa niż w gotowanym. Więc podczas organizowania uczty erotycznej należy o tym zapamiętać. Nawiasem mówiąc, słynny pisarz K. Dossy powiedział: „Miłość je nie tylko z uczuciami, ale także z kurtkami”.
Mięso powinno być świeże i niestabilne. Moderacja wymaga moderacji w stosowaniu mięsa, ponieważ substancje wydobywcze, które, nawiasem mówiąc, są dużo w bulionach mięsnych, mogą stać się czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju miażdżycy. Dlatego dietetycy nie zalecają stosowania bulionów u pacjentów z miażdżycą tętnic, odkładaniem soli, dny moczanowej, zapalenia stawów i innych chorób. Niemniej jednak natura stworzyła człowieka, aby po użyciu mięsa wzrosła jego metabolizm energetyczny, fizjologiczne funkcje ciała zostały zwiększone, w tym aktywność seksualną. Nawiasem mówiąc, wielki pisarz, już w starości, odszedł od mięsa i został wegetarianinem. Uważał, że mięso zostało zjedzone, aby edukować brutalne uczucia, hodować pożądanie, rozpusta i pijaństwo.
Ale oprócz mięsa niektóre rośliny mogą również zwiększyć moc. W wielu roślinach istnieją pierwiastki śladowe, które są niezbędne do normalnej siły u mężczyzn. Kakao i czekolada były zawsze uważane za dobry stymulant siły. A tak przy okazji, grzyby. Ale biorąc pod uwagę straszną sytuację środowiskową, grzyby należy traktować bardzo ostrożnie. Wśród warzyw, cebuli, pietruszki, karczocha, kaparów, kapusty, buraków, selera, marchewki, pasternaku, rzodkiewki, sałatki, szparagów, koperków i czosnku są dobrze zwiększone.
Dość często aktywne substancje roślin są wykorzystywane do produkcji różnych leków, które zwiększają moc. Na przykład indyjskie tabletki zawierające 14 składników różnych ziół. Są brzeczka św. Jana, mędrzec i wiele innych. Mieszanę substancji czynnych wprowadza się do maści, które są stosowane do penisa w celu stymulowania siły.
Zwiększ moc i przyprawy. Takie jak anyż, bazylia, goździki, musztarda, imbir, kardamon, cynamon, mirrh, muscat, tymianku, szafran. Przez wieki żeń -szeń jest znany ludzkości jako sposób stymulowania siły. Teraz nalewka z żeń-szeń jest szeroko stosowana, 20-25 spadków 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami. Z Dalekiego Wschodniego roślin Eleutherococcus, Lure, Aralia Manchurian, chińska trawa cytrynowa i złoty korzeń są używane do stymulowania siły działania. Należy pamiętać, że niezależnie od produktu jest dobry, nie należy go używać bez recepty lekarza. Każdy lek ma skutki uboczne. Nawiasem mówiąc, interesujące jest to, że w Chinach żeń -szeń jest wprowadzany do potraw mięsnych wykonanych z jagnięciny lub kaczek w celu zwiększenia siły.
Powinieneś być bardzo ostrożny wobec alkoholu. W małych ilościach może stymulować moc, eliminować sztywność podczas komunikowania się z partnerem seksualnym, co, nawiasem mówiąc, może powodować alkoholizm i impotencję. Tak więc szklanka szampana może cię stymulować, a duża dawka alkoholu, całkiem prawdopodobnie, zabije twoją moc.
Co ciekawe, kochający król Francji Henry IV codziennie wypił szklankę koniaku zmieszanego z żółtkiem z kurczaka. Podręcznik medycyny tybetańskiej mówi: w pierwszym stopniu zatrucia osoba umieszcza w dziedzinie frywolnych czynów i ignorując zwyczaje i przyzwoitość wyuczoną przez świat, czuje się szczęśliwa. W drugim stopniu zatrucia odbywa się to jako szalony słonia, wykonuje nieprzyzwoite grzechy i znosi swoje śluby religijne. W ostatnim stopniu zatrucia leży nieprzytomny, jak zwłoki.
Sortowanie za pomocą środków wpływających na aktywność seksualną, ludzkość napotkała narkotyki. Nawiasem mówiąc, alkohol jest blisko narkotyków. Według naukowców alkohol powoduje tworzenie substancji w mózgu, które są bliskie struktury morfiny. Oczywiście kokaina, marihuana i wiele innych leków mają stymulujący wpływ na siłę sił. Ale lekarze ostrzegają przed ich szkodliwym wpływem na ciało. Nie ma nic gorszego niż śmierć z powodu przedawkowania różnych narkotyków i duchowej degradacji ludzi.
Oznacza, że zwiększenie siły obejmują kawę, herbatę, czekoladę. Jako sposób na zwiększenie siły, czekolada była znana nawet w czasach Ludwika XIV we Francji. Ale tutaj należy zauważyć, że ważne jest, aby czekolada była czysta, bez różnych wypełniaczy. Najważniejszym stymulującym początkiem czekolady jest kofeina. Wielu naukowców uważa, że osoba zapoznała się ze stymulującymi właściwościami drzewa kawy w epoce kamienia, uważa się, że ojczyzna kawy jest południowo -Etiopską prowincją Kaf. Legenda mówi: Wiele wieków temu jeden z Etiopskiego Pasterza zauważył, że kozy, jedzące ziarenkę kawy, są nie śpiące i bzdurne przez całą noc, od tego czasu rozpoczęła się historia napoju kawy. Należy jednak pamiętać, że nadużycie kawy jest szkodliwe. Wszystko jest dobre z umiarem. Herbata jest chyba najczęstsza w napojach tonicznych. Dobrze gasi pragnienie, przyjemny w smaku, zmniejsza zmęczenie, senność i zwiększa wydajność. Herbata zawiera znaczną ilość kofeiny, garbników i witaminy R. kofeiny ma stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy i zwiększa ton naczyń krwionośnych. Ale dla wielu osób silna herbata jest przeciwwskazana. Dlatego silnej herbaty nie można nadużywać.
Masa ciała jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia ludzkiego. Nadmiar masy jest słabo dotknięty nie tylko ze względu na zdrowie, ale także ludzką moc. Zrzucając nadwagę, zaczynasz czuć, że jesteś młodszy, stałeś się bardziej mobilny. Ludzie, którzy cierpią na nadwagę i chcą schudnąć, muszą zdecydowanie skonsultować się z dietetykiem i dopiero po tej diecie. Dieta jest również lekiem. Zrzucając nadwagę, prawdopodobnie poczujesz, jak poprawiło się twoje dobre samopoczucie i jak nasiliła się twoja siła.
Podsumowując, chciałbym ponownie zauważyć, że osoby, które chcą stymulować swoją siłę, powinni być konsultacyjne z lekarzem. Należy pamiętać, że wiele suplementów odżywczych może mieć niekorzystne skutki uboczne na organizm. Dlatego wszelkie fundusze stymulujące należy spożywać umiarkowanie i pod nadzorem lekarza.